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腱鞘炎(けんしょうえん)とは

腱鞘炎(けんしょうえん)とは

腱鞘炎のせい?おかげ?でただ今家事をお休み中。
旦那の帰りが早いみたいなので、今日の夕食は作ってもらっちゃおう!

ということで、腱鞘炎のこと調べてみた。

腱鞘炎は腱を包む腱鞘の炎症です。毎日の動作で擦れあうことで一時的な腫れがおきますが通常は短期間に回復します。しかし、繰り返すうちに小さな古傷が積み重なって痛みや腫れとして発症します。進行すると、一度曲げると引っかかったまま痛くて伸ばせない状態になります。


だからかぁ。
先生は、病状が進行すると指を曲げると音がカクカク鳴るようになるよ、と言ってたの。

一般的は原因としては、原因が関節リューマチだったりする以外は、「使い過ぎによる腱と腱鞘の間の機械的な摩擦による炎症」らしい。

例えば、ペンを持つ作家の手、日常的な家事をする主婦の手、楽器の演奏家の手や肘、赤ちゃんを抱くママの肘、食事を運ぶウエートレスの肘、リハビリに通う歩行困難者を介助する医師の肘とかに多いみたいよ。 最近ではゲームのやり過ぎって人もいるみたい。

あと女性に多いらしいんだ。しくみは単純で、”本人の持ってる筋力に対して、大きな負担が長い時間加わって炎症が起こる”とのこと。患者に女性が多いのも、女性の方に筋肉の弱い人が多いから。

加えて、出産後や更年期など、女性ホルモンのバランスの変化する時にもなりやすいそう。どうもエストロゲンの増減によって腱が肥大したり腱鞘が厚くなることによって腱鞘炎の症状が出るみたい。

だけど原因がわからないんだよな〜。
枕の下に指を入れて寝ていた事ぐらいしか思い浮かばない・・・

枕といえば、このうだるような暑い夜、クールピローが欲しいな!
NASA発アウトラスト(R)ひんやりクールピロー【01:大】






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